E vitamini
E vitamini görmə, eləcə də beyin, dəri, göz və qan dövranı sisteminin sağlamlığı üçün vacib bir qida birləşməsidir.
Menu
E vitamini görmə, eləcə də beyin, dəri, göz və qan dövranı sisteminin sağlamlığı üçün vacib bir qida birləşməsidir.
Özünü yormadan təmiz havada gəzinti olduqca xeyirlidir
Dincəl, düzgün hərəkət et, sağlam yaşa
İnfeksiya xəstəliklərində bir nömrəli qorunma üsulu əllərin mütəmadi olaraq sabunla yuyulmasıdır
Duz və karbohidratdan az, zülal və lifli qidalardan zəngin və vaxtında qidalanın.
