Həddindən artıq duz istifadəsi
Həddindən artıq duz istifadəsinə nəzarət etmək insanın ümumi sağlamlıq vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir.
Menu
Həddindən artıq duz istifadəsinə nəzarət etmək insanın ümumi sağlamlıq vəziyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə kömək edir.
Özünü yormadan təmiz havada gəzinti olduqca xeyirlidir
Dincəl, düzgün hərəkət et, sağlam yaşa
İnfeksiya xəstəliklərində bir nömrəli qorunma üsulu əllərin mütəmadi olaraq sabunla yuyulmasıdır
Duz və karbohidratdan az, zülal və lifli qidalardan zəngin və vaxtında qidalanın.
