
A vitamini
Vitamin A sağlam dişlərin, sümüklərin, selikli qişaların və dəri strukturlarının formalaşmasına və saxlanmasına kömək edir.
Vitamin A sağlam dişlərin, sümüklərin, selikli qişaların və dəri strukturlarının formalaşmasına və saxlanmasına kömək edir.
Özünü yormadan təmiz havada gəzinti olduqca xeyirlidir
Dincəl, düzgün hərəkət et, sağlam yaşa
İnfeksiya xəstəliklərində bir nömrəli qorunma üsulu əllərin mütəmadi olaraq sabunla yuyulmasıdır
Duz və karbohidratdan az, zülal və lifli qidalardan zəngin və vaxtında qidalanın.