Yüksək qan təzyiqi
Hipertansiyon olaraq da bilinən yüksək təzyiq qan təzyiqində artımın müşahidə edildiyi bir sağlamlıq problemidir.
Menu
Hipertansiyon olaraq da bilinən yüksək təzyiq qan təzyiqində artımın müşahidə edildiyi bir sağlamlıq problemidir.
Özünü yormadan təmiz havada gəzinti olduqca xeyirlidir
Dincəl, düzgün hərəkət et, sağlam yaşa
İnfeksiya xəstəliklərində bir nömrəli qorunma üsulu əllərin mütəmadi olaraq sabunla yuyulmasıdır
Duz və karbohidratdan az, zülal və lifli qidalardan zəngin və vaxtında qidalanın.
