Diz ağrıları
Diz ağrılarının səbəbləri arasında zədələr, mexaniki problemlər, müxtəlif növ artrit və buna bənzər problemləri qeyd etmək olar.
Menu
Diz ağrılarının səbəbləri arasında zədələr, mexaniki problemlər, müxtəlif növ artrit və buna bənzər problemləri qeyd etmək olar.
Özünü yormadan təmiz havada gəzinti olduqca xeyirlidir
Dincəl, düzgün hərəkət et, sağlam yaşa
İnfeksiya xəstəliklərində bir nömrəli qorunma üsulu əllərin mütəmadi olaraq sabunla yuyulmasıdır
Duz və karbohidratdan az, zülal və lifli qidalardan zəngin və vaxtında qidalanın.
