Depressiya əlamətləri
Əhval pozğunluğu olan depressiya insanın həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsinə səbəb olan psixoloji xəstəlikdir.
Menu
Əhval pozğunluğu olan depressiya insanın həyat keyfiyyətinin aşağı düşməsinə səbəb olan psixoloji xəstəlikdir.
Özünü yormadan təmiz havada gəzinti olduqca xeyirlidir
Dincəl, düzgün hərəkət et, sağlam yaşa
İnfeksiya xəstəliklərində bir nömrəli qorunma üsulu əllərin mütəmadi olaraq sabunla yuyulmasıdır
Duz və karbohidratdan az, zülal və lifli qidalardan zəngin və vaxtında qidalanın.
